Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru. |
Автор: OlgaBerdsk
![]() |
Взять два небольших судачка. У меня были уже чищенные, выпотрошенные, без головы и хвоста. |
![]() |
Соль смешать со специями и пряными травами. Натереть этой смесью рыбку снаружи и внутри, накрыть пищевой пленкой, оставить мариноваться. |
![]() |
Пока рыбка маринуется, включить духовку и подготовить овощи. Лук очистить и порезать полукольцами. |
![]() |
Морковь очистить и нарезать тонкими кружочками. |
![]() |
Противень застелить пергаментной бумагой. Выложить слой лука, немного посолить. |
![]() |
Поверх лука равномерно распределить кружочки моркови. Тоже немного посолить. |
![]() |
Овощи покрыть лечо (пол-баночки). |
![]() |
На овощную подушку выложить рыбку. |
![]() |
На рыбку выложить остальное лечо, стараясь, чтобы на тушках было побольше перчиков. |
![]() |
Накрыть противень фольгой, поставить в разогретую до 200°С духовку на 30 минут. |
![]() |
Через 30 минут фольгу убрать, поверх рыбки насыпать сыр, натертый на крупной терке. Запекать ещё 15 минут. |
![]() |
Получилось очень аппетитная и красивая рыбка. |
![]() |
Рыбку с овощами выложить на блюдо и украсить половинками кружочков лимона, маслинами и зеленью. |