Описание: Для приготовления этого кекса вам понадобится всего лишь 5 минут) Для тех, кто на ПП, отличный вариант))
Ингредиенты
Мука овсяная
(Можно рисовую, если не на пп то и пшеничная подойдет)
— 3 ст. л.
Яйцо куриное
— 1 шт
Какао-порошок
— 1 ч. л.
Молоко
— 3 ст. л.
Банан
— 1 шт
Приготовление
1. Смешиваем молоко и яйцо венчиком
2. Отдельно смешиваем муку и какао
3. Соединяем обе смеси и вымешиваем до получения однородной массы
4. Добавляем натертый на терке банан (если банан большой берите половинку)
5. Смесь получается консистенции крема, разливаем в силиконовые формы на 2/3
6. Отправляем в микроволновку на 2-3 минуты (зависит от мощности)
7. Достаем и украшаем по желанию, я украсила кусочками банана и ягодкой, можно сделать глазурь из темного шоколада.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!)
Брауни для правильного питания — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/
Описание: Для приготовления этого кекса вам понадобится всего лишь 5 минут) Для тех, кто на ПП, отличный вариант))
