Ленивая овсянка "Смородиновое лакомство"

Автор: ПантерРрочка

Описание: Если вам сложно утром встать и заставить себя приготовить завтрак, есть решение: приготовить его с вечера. Есть много вариантов, предлагаю вам один из них, со смородиновым вкусом и пряной ноткой. Полезное начало нового дня!

Ингредиенты

Хлопья овсяные — 1 стак.
Йогурт (питьевой (1 -1,5 стакана в зависимости от желаемой густоты)) — 1 стак.
Мед — 2 ст. л.
Корица — 1/2 ч. л.
Смородина черная — 1 стак.
Семена льна — 2 ч. л.
Кардамон — 1/2 ч. л.
Ванилин — 1 щепот.
Сахар — 2 ст. л.

Приготовление

Ленивая овсянка Смородиновое лакомство ингредиенты

Смешать овсяные хлопья, питьевой йогурт, мед и корицу. Тщательно перемешать. Вместо йогурта можно взять молоко или кефир.

В сотейник добавить смородину (можно замороженную), сахар, ванилин, кардамон и льняное семя. Долить воды, чтобы покрывало дно.

Потушить на среднем огне минут 5. (При необходимости можно долить воды.) Овсянку и смородину поставить в холодильник на ночь.

Утром выкладываем овсянку и смородину слоями. Сверху можно посыпать орехами (у меня арахис).

Ленивая овсянка "Смородиновое лакомство" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/