Автор: Нина-супербабушка
Описание: Смузи - это очень полезно и всегда вкусно, из чего бы он не был сделан. Во фруктовых смузи почти всегда присутствует банан, он дает необходимую густоту. Вот один из вариантов.
|
|
Подготовить продукты. С персика снять кожицу, банан очистить, у кизила удалить косточки (это оказалось самое долгое). |
|
Сложить все в блендер. |
|
Влить кефир. |
|
Взбить в однородную шелковую массу. |
