Автор: Tatanj
Описание: Долго я присматривалась к зеленой гречке. Варить я ее не пробовала, а вот замачивать на ночь и утром делать коктейль очень приноровилась. Этот коктейль отличается от всех, ведь для его приготовления не понадобятся молочные продукты. Мягкая кремовая структура с легкой кислинкой яблок, ароматом апельсина и насыщенный вкус десерта из крупы превзойдут ваши ожидания. Вкусно безумно, попробуйте!
|
|
Для приготовления коктейля я взяла зеленую гречку ТМ «Агро-Альянс» Экстра. |
|
Хорошо промойте зеленую гречку, залейте холодной водой и оставьте на ночь. Утром откиньте крупу на сито или дуршлаг и хорошо промойте под проточной водой. Оставьте стекать на некоторое время, затем поместите в чашу блендера. |
|
Из апельсина выжмете сок. Сок вылейте в чашу блендера к зеленой гречке. |
|
Возьмите яблоко (кисловатое или сладкое решайте по вкусу), не чистите, удалите сердцевину, разрежьте на дольки. Отправьте в чашу блендера. |
|
Добавьте в чашу блендера кленовый сироп. |
|
Все ингредиенты взбейте блендером до получения однородной массы. |
|
При желании украсьте ягодами, орехами или чем-нибудь другим. |
|
Наслаждайтесь полезным завтраком. Приятного аппетита! |
