Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru. |
Автор: Novikova_Natashechka
![]() |
Подготовить необходимые ингредиенты. Яйца промыть под проточной водой. |
![]() |
Яйца взбить при помощи вилки, подсолить, поперчить. |
![]() |
На антипригарной сковороде подрумянить 2 нарезанных кусочка батона. Выложить их на тарелку. |
![]() |
Промыть пророщенные семена подсолнечника, дать воде стечь, используя дуршлаг-сито. Измельчить. |
![]() |
Выложить творог в блюдо к яичнице-болтунье. Хорошо для данного блюда подойдёт диетический творог ТМ "Искренне Ваш" 0% жирности. |
![]() |
Добавить измельченную зелень, посолить, поперчить по собственному усмотрению, перемешать. |
![]() |
Выложить порционно на тарелки для подачи. |
![]() |
Блюдо можно украсить нарезанными кружочками редиса, пророщенными семенами подсолнечника. Можно дополнить тостами с творожным сыром. Подавать тёплым. Приятного аппетита! |