Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru. |
Автор: galacomzone-2018
Описание: Любителям морской рыбы, запеченной в духовке. Овощной гарнир из грибов и лука-порея делает блюдо сытным.В жаропрочную посуду уложить промытое и обсушенное бумажными полотенцами филе морского окуня. Посолить, поперчить и залить рыбу маринадом. Рыбу оставить мариноваться и заняться овощами. |
Нарезать на пластинки грибы и обжарить их в 2 столовых ложках растительного масла в течение 10 минут, добавить мелко нарубленный чеснок, посолить, поперчить и снять с огня. |
На оставшемся масле обжарить тонко нарезанный лук-порей до мягкости, посолить и поперчить. |
Поместить рыбу в духовку (180 градусов) на 10-15 минут. Подавать с грибами и пореем. |