Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru.

Картофельные зразы с соевым мясом

Автор: кок юля

Картофельные зразы с соевым мясом

Описание: Постное сытное блюдо для людей которые следят за здоровьем . К конкурсу "Постимся с Moulinex"

Ингредиенты

Приготовление

Картофельные зразы с соевым мясом ингредиенты Картофель отвариваем в солёной воде,сливаем воду ,разминаем до образования однородной массы.Соевый фарш отвариваем 10-15 минут в кипящей подсоленной воде .Откидываем на дуршлаг .Обжариваем лук , морковь, мясо, добавляем соевый соус,перец,чеснок .

Картофельные зразы с соевым мясом ингредиенты Булку натираем на мелкой тёрке и просеиваем через дуршлаг.

Картофельные зразы с соевым мясом ингредиенты Формуем зразы делаем лепёшки на них укладываем готовый фарш и закрываем придаём продолговатую форму.Панируют в булочной крошке .

Картофельные зразы с соевым мясом ингредиенты Обжаривают с двух сторон .

Картофельные зразы с соевым мясом ингредиенты Подают на разогретой тарелке украшают на свой вкус .Приятного аппетита .




Картофельные зразы с соевым мясом — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/

© www.povarenok.ru
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru