Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru. |
Автор: HELENA D
Описание: Обожаю эту запеканку - вкусное, сытное и полезное блюдо. Рекомендую...Помещаем все овощи в блюдо для запекания, убираем в микроволновку (мощность самая высокая) на 25- 30 мин. или отвариваем их. |
Готовим заливку: взбиваем яйца, молоко, натираем сыр, добавляем приправу и манку |
Заливаем овощи, выставляем на 15- 20 мин. в микроволновку на режим конвекции, t 180 С. |
Наша запеканочка... угощайтесь на здоровье!!! |