Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru.

Салат "Кальмары по - корейски"

Автор: ledi701

Салат "Кальмары по - корейски"

Описание: Кальмары, как и другие морепродукты, чрезвычайно полезны, причeм всем - от детей до стариков. Содержат очень много белка, а также йод. Белок нужен детям для формирования мышечной системы, а йод морепродуктов крайне нужен всем. А в сочетании со свежими овощами, мы получаем комплекс витаминов.

Ингредиенты

Приготовление

Салат "Кальмары по - корейски" ингредиенты Почистить, помыть и отварить кальмары в кипящей воде 3-4 мин.

Салат "Кальмары по - корейски" ингредиенты Подготовить все необходимые овощи.

Салат "Кальмары по - корейски" ингредиенты На крупной терке натереть морковь. Если имеется терка для корейской моркови, можно использовать ее. Капусту мелко нашинковать.

Салат "Кальмары по - корейски" ингредиенты Кальмары нарезать соломкой.

Салат "Кальмары по - корейски" ингредиенты Смешать все вместе, морковь, капусту, кальмары. Туда же добавить мелко нарезанный чеснок. Посолить, поперчить.Добавить глутаманат (усилитель вкуса)

Салат "Кальмары по - корейски" ингредиенты В масле обжарить лук до золотистого цвета, и этим горячим маслом залить подготовленный салат.Добавить по вкусу уксус и соевый соус. Дать салату настояться 2-3 часа.




Салат "Кальмары по - корейски" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/

© www.povarenok.ru
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru