Описание: Не судите те, кто любит плотно покушать, кто любит сладенькое.
Этот десертик для тех, кто любит сладкое, но отказывается от него из-за фигуры.
Десерт не калорийный, и вы можете побаловать себя сладеньким!!!
Ингредиенты
Кефир
(0% или 1% жирности)
— 500 мл
Заменитель сахара
— 15 шт
Желатин
(с горкой)
— 2,5 ст. л.
Ананас
(ломтиками, в сиропе)
— 30-40 г
Киви
— 30-40 г
Слива
— 20 г
Банан
— 30-40 г
Персик
— 30-40 г
Приготовление
Разводим желатин: высыпаем 2, 5 ст. л. желатина в кастрюльку, заливаем 100 мл кипятка и мешаем до готовности.
Разводим сахарозаменитель: в стакан высыпаем 15 таблеток сахарозаменителя и заливаем 50 мл горячего сока ананаса, который остался от ананасов в банке.
Фрукты режем кубиками.
Смешиваем кефир, разведенные сахарозаменитель и желатин, хорошо мешаем,
добавляем фрукты и снова мешаем.
Емкость, в которую мы будем выливать жидкость, застилаем пищевой пленкой, чтобы края пленки свисали.
Выливаем кефир с фруктами в емкость и ставим в холодильник.
Когда все застынет, вынимаем из холодильника, накрываем тарелкой и переворачиваем, легко снимаем емкость с застывшего желе и пленку.
P. S. фрукты можно класть любые.
Выходит очень вкусно, и Вы можете точно не переживать за фигуру ; -) ; D
Желе "И фигура там, где надо" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/