Автор: Frau Dod
Описание: Что помогает взбодриться с утра? Не, ну кроме кофе? И кроме чая? И кроме душа? Ну сок же! Свежевыжатый сок, желательно с кислинкой - сырые продукты на завтрак придадут выносливости, энергии. Морковь, кстати, тонизирует мозг, очищает легкие. Имбирь улучшает кровообращение. Только не стоит слишком увлекаться соками с морковкой - так и пожелтеть можно :-)
|
|
|
Поместить ингредиенты в соковыжималку, выдавить сок. Обязательно добавить сливки либо немного растительного масла (лучше всего тыквенное), потому что витамин А, содержащийся в моркови не усваивается организмом самостоятельно. Бодрого утра! |
