Описание: Острая оригинальная закуска, прекрасный гарнир, незаменимое блюдо для следящих за фигурой. Сочетание меда и чили очень имеет очень интересный вкус. А главное - быстро!
Ингредиенты
Брокколи
(свежая или замороженная)
— 500 г
Масло растительное
— 4 ст. л.
Мед
— 2 ст. л.
Перец чили
— 1 шт
Соевый соус
— 1 ст. л.
Соль
Приготовление
Чили вымыть, удалить семена, мелко нарезать.
Смешать масло, мед, соевый соус и перец. Перемешать.
Если брокколи свежая - вымыть, высушить, разобрать на соцветия, варить в кипящей воде 4 минуты. Если замороженная - просто поместить в кастрюлю с кипящей водой, довести до кипения. Отбросить на дуршлаг, дать стечь воде.
Выложить в салатницу, заправить соусом - приятного аппетита!
Люблю простые, вкусные блюда. Правда мелкому чили пока рановато, так что блюдо только для мамочки
Брокколи с чили и медом — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/