Автор: Olyushka_M
Описание: Конечно, полностью "диетическим" его не назовешь, все-таки это торт, но...
Тортик для тех, кто хочет совместить приятное с полезным, т. е. вкусно полакомиться без особого ущерба для фигуры. Спасибо Ирочке с гудкука за этот чудесный рецепт.
|
|
В первую очередь поставим варить курагу. Курагу помыть и залить водой, чтобы она только чуть ее покрывала. Кипятить ее минут 15, надо чтобы выкипела вода, а курага разбухла, но не разварилась. Курагу лучше брать сладкую. Чем слаще курага, тем меньше сахара пойдет в крем. Соответственно, меньше калорий :-) |
|
Теперь приступим к медовому тесту. Миксером взбить яйца с сахаром до пышной пены (я делала блендером, яйца взбить не удалось как надо, поэтому тесто было рыхлое. На качество коржей не повлияло, но с ним было чуть труднее работать). Добавить жидкий мед и еще раз хорошо взбить, чтобы мед полностью разошелся. Муку смешать с содой и разрыхлителем и высыпать в яичную массу. |
|
Дальше всыпать еще один стакан муки, размешать, выложить на стол, посыпанный 0,5 ст. муки и замесить тесто. Тесто должно быть пластичное, но липкое внутри (слова автора), поэтому надо постоянно подсыпать мукой. |
|
Как я уже писала, тесто у меня получилось очень жидкое и взяло оно 3 стакана муки, поэтому я не стала добавлять еще, а просто размешала и оставила на 10 минут для того, чтобы оно схватилось. |
|
Если тесто получилось пластичное, разделить его на 8 частей и раскатывать в тонкий пласт, перенося на противень с помощью скалки. Если тесто получилось рыхлое, взять два листа пергамента, смазать их растительным маслом. На один лист положить ложку теста, накрыть вторым листом и раскатать. Я, в основном, расправляла тесто руками. Верхний лист снимаем, а нижний с тестом кладем на противень. Выпекать в духовке при 200-220 градусах до зарумянивания. |
|
У меня получилось 7 коржей. Обрезать их пока они горячие, потому что они быстро становятся твердыми. |
|
Пока пекли коржи, наша курага остыла. Сделать в блендере из нее пюре. Я добавила 2 ст. л. сметаны, чтобы легче ее было взбить. Сметану, если хотите менее калорийный торт, берем низкой жирности, но при этом она должна быть достаточно густая (я просто эту сметану выложила на дуршлаг с марлей, и лишняя жидкость стекла). Добавляем сметану в пюре из кураги. Сахар добавляем по вкусу. Я давала 0,5 ст. сахара, но можно было дать и меньше, курага и так была очень сладкой. |
|
Вот такой густой крем у нас получился. Собрать торт и поставить в холодильник, как минимум, на ночь, а лучше на сутки, чтобы коржи хорошо пропитались. |
|
Украшаем по своему усмотрению. Я тортик делала без повода, просто побаловать домашних, поэтому особо не украшала. Размолола обрезки и достала фигурки, которые делала для предыдущего торта. |
|
Тортик получается с ярко выраженным вкусом кураги. Единственное, вкус медового теста заглушается кремом. Но очень вкусный, легкий и полезный :-) Приятного аппетита!!! |
