Описание: Гречневая крупа + кефир. Что бы это значило? За фото спасибо поваренку linka97.
Ингредиенты
Крупа гречневая
(промытая водой)
— 0,3 стак.
Кефир
(или близкий родственник)
— 0,5 стак.
Приготовление
Опять я с рецептиком незатейливым.
Вечером перед сном промыть в холодной воде 0, 3 стакана гречневой крупы, залить кефиром (или кто что любит из кисломолочного), оставить на ночь при комнатной температуре, чтобы крупа набухла.
Утром взять ложку и кушать. О-о-очень советую, печень почистите, да и стройнее станете. Каша сырая — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/
Описание: Гречневая крупа + кефир. Что бы это значило? За фото спасибо поваренку linka97.
