Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru. |
Автор: ivolga70
Описание: Продолжаем диетическую тему. Рецепт из английской книги "1, 2, 3 - успех + кулинария". Одна порция содержит 340 калорий.Добавляем морской набор и перемешиваем. Включаем духовку на номер 5/190*С. |
Выливаем половину подливки на противень и накрываем тремя листочками лазаньи |
Повторяем слой: выкладываем всю подливу и последние три листа сверху |
Готовим соус. Смешиваем фромаж (сыр) со взбитым яйцом, добавляем перчик, мускатный орех, тертый пармезан, немного соли. |
Покрываем нашу лазанью соусом и немного посыпаем тертым пармезаном. Ставим в духовку на 35-50 минут до готовности. |
Можно немного варьировать рецепт, заменяя на рыбу (350 гр пикши) и брокколи |