Описание: Самый летний десерт - смузи! Взрыв ледяных ягод, фруктового сока и молока - освежает надолго.
Ингредиенты
Черешня
(без косточек и палочек)
— 1 стак.
Клубника
(чищеная, резаная)
— 0,5 стак.
Сок яблочный
— 0,5 стак.
Йогурт
(натуральный)
— 0,5 стак.
Мед
— 1 ч. л.
Приготовление
Фишка этого smoothie - замороженные предварительно ягоды, которые дают очень освежающий вкус и интересную консистенцию.
Почистите-порежьте ягоды и заморозьте их примерно 2-3 часа.
Поместите все ингредиенты в процессор или блендер. Все взбить до хорошего смешивания и сразу подавать.
Вместо йогурта можно использовать протертый гладкий творог.
Йогуртовый смузи с клубникой и черешней — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/