Автор: aspasia
Описание: Вернулись мы поздно... Были в театре.. После чудесного вечера о еде думать и не хотелось. Но... перекусить никогда не поздно. Что делать? "0 калорий"! и мы это смогли!!Вместе с дочерью придумали эти бутеры и не пожалели!!!! Вкусно, полезно, низкокалорийно.
|
|
Готовим ингредиенты: помидор, огурец, листья салата промываем в проточной воде, достаем из холодильника маслины, брынзу, лимон *(его тоже моем и обливаем горячей водой - становится очень ароматным!!) |
|
На тарелку выкладываем листья салата (30 секунд) |
|
Нарезаем брынзу кусочками и выкладываем на тарелку с листьями салата (1 минута) |
|
Катя захотела бутеры на огурчике - нарезали огурчик, сверху - кусочки брынзы (1 минута 20 сек.) |
|
На каждый кусочек брынзы положили пластик помидорчика (можно взять помидорчик черри), нарезали маслинки. Добавили кусочки лимончика...(3 минуты) |
|
Ну, вот и готово!!! Наши божьи коровки и гусенички готовы к путешествию к центру нашего пищеварения!!! |
