Автор: laraa
Описание: Салат очень легкий в приготовлении и освежающий на вкус. А главное в том, что грейпфрут хорош для тех кто следит за фигурой, т. к. этот фрукт содержит ферменты, замечательно расщепляющие жиры, что, в свою очередь, приводит к быстрому и значительному снижению веса. Всевозможных вариаций на тему этой диеты очень много, но суть у всех одна: перед каждым приемом пищи Вы съедаете половинку грейпфрута, дабы предварительно запастись жиропоглощающими ферментами. Не стоит садиться на эту диету, если у Вас имеются какие-то проблемы с желудком.
|
|
Из грейпфрута вырезать филе. Если кто не знает, как это лучше сделать, загляните сюда https://www.povarenok.ru/recipes/show/51285/ . Из апельсина выжать сок. |
|
2 ст.л. сока отдельно смешать с крахмалом. |
|
В оставшийся сок добавить мёд. Поставить на плиту, дать растаять меду и влить сок с крахмалом. При помешивании довести до кипения. Остудить. |
|
Смешать с филе грейпфрута. Для любителей корицы можно добавить щепотку, для ещё большего букета. Салат можно падать с мороженым или булочками. Блинчиками или со сладким пирожком, например, таким https://www.povarenok.ru/recipes/show/42772/ . Ну, и, конечно, просто так наслаждаться - чего Вам и желаю. |
