Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru.

Овощные кальмары со шпинатом

Автор: LaCostena

Овощные кальмары со шпинатом

Описание: Рецепт не новый, но за счет шпината получается такой неповторимый кисло-острый вкус, что я решилась его выложить.

Ингредиенты

Приготовление

Овощные кальмары со шпинатом ингредиенты Нам понадобятся: кальмары, шпинат, морковь, лук, болгарский перец, оливковое масло и соль, перец

Овощные кальмары со шпинатом ингредиенты Морковь натереть на терке.

Овощные кальмары со шпинатом ингредиенты Перец нарезать кубиками.

Овощные кальмары со шпинатом ингредиенты Нашинковать красный лук.

Овощные кальмары со шпинатом ингредиенты Все смешать на сковороде, полить оливковым маслом и потушить.

Овощные кальмары со шпинатом ингредиенты Шпинат выложить на сковороду, полить оливковым маслом и тушить до тех пор, пока он не раскроется.

Овощные кальмары со шпинатом ингредиенты Шпинат измельчить в блендере.

Овощные кальмары со шпинатом ингредиенты Соединить овощную заправку и шпинат.

Овощные кальмары со шпинатом ингредиенты Кальмары отварить в соленой воде 3 минуты, чтобы они остались мягкими.

Овощные кальмары со шпинатом ингредиенты Нафаршировать кальмары овощной смесью и позвать всех к столу!




Овощные кальмары со шпинатом — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/

© www.povarenok.ru
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru