Автор: Zeta108 deleted
Описание: Печенье, мюсли... геркулесовые батончики
Есть такие энергетические батончики, НУУУУУ очень вкусные, НУУУ ОЧЕНЬ полезные!!! Очень полезные батончики, съев с утра который остаешься бодреньким весь день!
|
|
Подготовим все ингредиенты и заранее включим духовку на 180*. |
|
Растопить маргарин на водяной бане, добавить мед, соль... получается очень даже солнечный цвет, радующий глаз. |
|
Размять бананы, лучше вилкой... добавить туда же смородину, выращенную и собранную своими руками под ярким летним солнцем, всегда приятнее, когда знаешь, что такая вкусная и полезная ягода выращена самостоятельно. |
|
Размять вместе со смородиной ещё раз бананы, чтобы смородина "отдала" свою легкую кислинку. |
|
Объединить бананово-смородиновую ароматную массу с золотистой жидкостью (растопленный маргарин с медом), и геркулесовыми хлопьями, после чего тщательно перемешать. |
|
В смазанную маргарином (или сливочным маслом) форму высыпать полученную массу, обязательно ровным слоем, и отправить форму в разогретую духовку. |
|
Через 25-30 минут достать и нарезать небольшими ромбиками, квадратиками, прямоугольниками, в общем, как Вам удобно. И приятного, полезного аппетита! |
