Описание: Очень просто готовить, а уж если задались целью похудеть, то поверьте - это то, что надо. За фото спасибо linka97.
Ингредиенты
Кефир
(желательно 3.2%)
— 0.5 л
Огурец
(свежий)
— 2 шт
Зелень
(лук зеленый, кинза, петрушка)
Специи
(соль, перец черный молотый)
Приготовление
На 0.5 л мацони или кефира (я больше люблю мацони - оно нежное и без комочков) -
пару свежих огурчиков натереть на терке,
порубить зелень (кто какую любит).
Я обычно добавляю укропчик и чуть-чуть зеленого лучка.
Солим по вкусу и можно приступать.
Поверьте, очень сытно и вкусно, особенно полезно для тех, кто худеет, но не портит желудок.
Попробуйте, не пожалеете. Рецептик для тех, кто худеет. :wink:
Окрошка "Худышка" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/
Описание: Очень просто готовить, а уж если задались целью похудеть, то поверьте - это то, что надо. За фото спасибо linka97.
