Описание: Это настоящий коктейль здоровья, поможет после праздников восстановиться. И не только восстановиться, он поднимает иммунитет в холодные дни и помогает сбить температуру и жар.
Ингредиенты
Яблоко
— 1 шт
Грейпфрут
— 1 шт
Сок
(Грейпфрутовый)
— 250 г
Гвоздика
— 3 г
Корица
— 3 г
Перец красный жгучий
(или Черный молотый)
— 2 г
Имбирь
(тертый)
— 5 г
Мед
— 50 г
Лайм
(или лимон (сок))
— 50 г
Приготовление
Сначала мелко нарежем яблоко и грейпфрут, добавим все специи (гвоздику, корицу, перец, имбирь). Все хорошенько раздавим, разотрем ступкой и перемешаем. Затем добавляем мед и сок выжитого лайма или лимона. Опять перемешать.
Добавить грейпфрутовый сок. Весь фруктовый микс нагреем на маленьком огне до 90%, не кипятим.
Наливаем напиток обязательно горячим и сверху мелко нережем яблоко и грейпфрут или лимон.
Берегите себя и своих близких, и С Праздниками!
Коктейль "Железное здоровье" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/
Описание: Это настоящий коктейль здоровья, поможет после праздников восстановиться. И не только восстановиться, он поднимает иммунитет в холодные дни и помогает сбить температуру и жар.
