Нежная курочка в мультиварке

Автор: Печенка

Описание: Решила сесть на диету Дюкана, так что теперь белки и здоровая пища) Так как грудка чаще всего получается суховата, я решила поделиться рецептом своей нежной курочки.

Ингредиенты

Грудка куриная — 1 шт
Горчица (брала без сахара и масла в составе) — 1 ст. л.
Лук репчатый — 1/4 шт
Соевый соус (без сахара) — 1 ст. л.
Порошок чесночный
Зелень (у меня петрушка) — 1 пуч.
Карри
Кефир (0,1%) — 2 ст. л.

Приготовление

Нежная курочка в мультиварке ингредиенты

Моем грудку, очищаем от кожи и жира, делаем надрезы и внутрь кладем лук и зелень.

Посыпаем карри и чесночным порошком.

Кладем в фольгу, далее в мультиварку, сверху смазываем горчицей и поливаем кефиром, закутываем нашу курочку в фольгу и ставим на 60 минут в мультиварке на режим "Обычный" или "Выпечка".

Приятного аппетита!

Нежная курочка в мультиварке — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/