Описание: Довольно быстрое и простое блюдо. И этот соус люблю больше всего к рыбке, он простой, но в тоже время если его дополнить, можно и на праздник подавать.
Ингредиенты
Брокколи
— 270 г
Рыба
(любая: белая, красная)
— 360 г
Сливки
(для соуса)
— 500 мл
Мука пшеничная
(для соуса)
— 2 ст. л.
Масло сливочное
(для соуса)
— 70 г
Соль
— 5 г
Приправа
(любая)
Сыр твердый
(любой )
— 150 г
Приготовление
Брокколи приготовить на пару в течении 10 мин. (или отварить).
Рыбку нарезать на небольшие кусочки.
Сварить соус: растопить сливочное масло, к нему добавить муку и постепенно, непрерывно помешивая, вливать сливки. Довести до кипения, добавить соль, специи, убрать с огня. Соус получается густой, как майонез.
На дно формочек выкладываем брокколи, сверху рыбку, заливаем соусом.
Посыпать тертым сыром.
Запечь в духовке при 180*С 20 мин.
Получается очень вкусно и сытно (я смогла 2 барабанчика съесть).
Барабанчики из брокколи с рыбой — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/