Описание: Отличный вариант приготовления тилапии. Неплохо совместить с бокалом белого сухого вина.
Ингредиенты
Тилапия
(филе или любой другой рыбы)
— 7 шт
Хлеб
(белый)
— 2 ломт.
Укроп
Масло оливковое
Соль
Перец черный
Виноград
— 300 г
Сметана
Мята
Пармезан
— 30 г
Приготовление
Рыбку помыть и разрезать поперёк пополам каждый кусочек.
Приготовить начинку в блендере: измельчить хлеб с зеленью, пармезаном и 2 ст. ложками оливкого масла.
На дно формы укладываем бумагу д/запекания, смазать оливковым маслом.
Выкладываем 7 половинок нашей рыбки, сверху на каждый кусочек - начинку из хлеба и зелени. Красота...
И прикрываем начинку второй половинкой рыбки, выглядит потрясно, хочется съесть сырой... но нет... обмазываем верхний кусочек маслом, накрываем форму фольгой и в духовочку на 15 минут.
Затем снимаем фольгу и ещё 5 минуток в духовке...
Всё, рыбка готова!!!
Но самый цимес в виноградном соусе: когда его добавите к рыбке, вы поймете, что не зря старались!
Приготовить соус в блендере: смешать виноград, сметану, соль, перец и мяту. Перед подачей поставить в холодильник.
Очень вкусно!!!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Тилапия в виноградном соусе — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/