Автор: LEONK1Z
Описание: Представляю вашему вниманию вариант морковного пирога с минимальным количеством жира. Подойдёт всем, кто любит сладкое и одновременно хочет не перебрать калорий. Полезный и питательный. Прошу оценить по достоинству.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Вес пирога 1200 г.
Содержание в 100 г продукта: Белок-7,6 г; Углеводы-22,25 г; Жир-4,3 г; Калорийность-159 ккал.
|
|
Наши ингредиенты. |
|
Натираем морковь на средней тёрке, а яблоко на крупной. |
|
Наши ингредиенты - взвешенные и готовые. |
|
Перемешиваем яйца с половиной овсяного напитка и со стевией. |
|
Вводим постепенно каждого продукта по паре ложек - это помогает не образовываться комочкам в тесте. |
|
В середине этапа добавляем специи, соду и разрыхлитель теста. |
|
Вот такая получилась масса. |
|
Смазываем оливковым маслом форму. |
|
Посыпаем панировочными сухарями. |
|
Выливаем тесто, получается 3/4 формы диаметром 28 см. |
|
Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут. |
|
Вот такой красавец получился. |
|
Так выглядит пирог изнутри. |
|
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! |
