Тыква с тайским акцентом

Автор: Gretta007

Описание: Вам еще тыква не надоела? Мне – нет. Ещё хочу… Например, вот такую. С кокосом, лаймом и кинзой. Необычно? Но просто и великолепно. Рекомендую.

Ингредиенты

Тыква (с плотной мякотью, очищенная ) — 400 г
Имбирь (свежий, тертый) — 1 ч. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Чеснок (большой) — 1 зуб.
Молоко кокосовое — 100 мл
Лайм (свежевыжатый сок) — 1 ст. л.
Стружка кокосовая — 4 ст. л.
Кинза
Соус (чили) — 0,5 ч. л.
Соль
Сахар — 1 ст. л.
Соус (рыбный - опционально) — 1 ст. л.

Приготовление

Тыкву с плотной мякотью очищаем, нарезаем кубиками. Из лайма выжимаем сок. Чеснок и имбирь измельчаем на терке. Добываем кокосовое молоко из банки или из кокоса (например, как в этом рецепте http://www.povarenok .ru/recipes/show/638 02/). Кокосовую стружку поджариваем на сухой сковороде.

На сковороде разогреваем масло. Обжариваем имбирь и чеснок до появления запаха. Приблизительно минуту.

Добавляем в сковороду кокосовое молоко, сок лайма, сахар, соус чили и рыбный соус (по желанию). Перемешиваем. Добавляем тыкву. Немного её солим. Тушим под крышкой до мягкости около получаса.

Готовую тыкву перекладываем на тарелку.

Жидкость, в которой тыква тушилась, оставляем в сковороде. В течение нескольких минут увариваем соус до густоты.

Поливаем тыкву соусом. Посыпаем кокосовой стружкой.

Посыпаем блюдо кинзой и подаём к столу как самостоятельное блюдо или как дополнение к рису. Приятного аппетита!

Благодаря низкой калорийности и чрезвычайной полезности тыква популярна во многих кухнях мира. И этот овощ заслуживает того, чтобы как можно чаще появляться на столе, потому что несет в себе здоровье. А если надоедают привычные блюда, всегда можно обратиться к национальным кухням. Пусть в оригинальном рецепте не все продукты будут доступны, как мне, например, рыбный соус, приготовим кушанье «по мотивам», что часто оказывается достаточно хорошо и позволяет разнообразить меню.

Тыква с тайским акцентом — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/