Описание: Простой и быстрый рецепт приготовления куриного филе.
Это блюдо я готовила в мультиварке VITEK VT-4215 BW.
Ингредиенты
Филе куриное
— 2 шт
Соевый соус
(для маринада)
— 1 ст. л.
Чеснок
(для маринада)
— 2 зуб.
Имбирь
(для маринада)
— 1 ч. л.
Сахар
(1 ч. л. для маринада, 1 ст. л. для соуса)
— 1,5 ст. л.
Мука пшеничная
(для маринада)
— 1 ст. л.
Уксус
(рисовый уксус, 2 ст. л. в маринад и 1 ст. л. для соуса)
— 3 ст. л.
Масло растительное
(для жарки)
— 2 ст. л.
Сок лимонный
(для соуса)
— 2 ст. л.
Крахмал
(неполная, для соуса)
— 1 ч. л.
Вода
(для соуса)
— 1 ст. л.
Лук зеленый
(3-4 пера)
— 3 шт
Приготовление
1-1,5 см корня имбиря натереть на мелкой терке, 2-3 зубчика чеснока измельчить. Добавить 1 ч. л. сахара, 1 ст. л. соевого соуса и 2 ст. л. рисового уксуса. Перемешать все.
Куриное филе вымыть и обсушить.
Нарезать куриное филе на небольшие кусочки и перемешать с маринадом.
Включить мультиварку, выбрать режим "Поджаривание", время - 15 минут.
Разогреть 2 ст. л. масла и выложить филе (в один слой), обжарить с обеих сторон до готовности.
Пока филе обжаривается, приготовить соус.
Для этого смешать в небольшой кастрюльке 2 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. воды, 1 ст. л. рисового уксуса, 1 ст. л. сахара, 1 ч. л. крахмала.
Нагревать, постоянно помешивая. Довести до кипения и проварить в течение минуты. Готовый соус добавить к курице и хорошо перемешать.
Подавать сразу же, посыпав нарезанным зеленым луком.
На гарнир лучше всего подать рис.
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6693 Куриное филе по-харбински — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/