Автор: eriniya
Описание: При всей нашей занятости, при любви к быстрым перекусам, надо помнить, что не все так здоровы, как хочется. Что нашему организму (не буду перечислять все органы) просто надо съесть что-то горячее, жидкое, хотя бы иногда! У меня сегодня был просто супчик, диетический... Я его готовлю в "Zepter" посуде, но можно и в простой.
|
|
Нужные продукты |
|
Помыть, почистить овощи. Крупно нарезать. Положить в кастрюлю. |
|
Сфотографировать и увидеть, что забыли помидоры. Положить помидоры. Налить в кастрюлю 1 столовую ложку воды, закрыть крышку и минут 10 не открывать. |
|
Проверить готовность овощей. Зелeное поле. Если готовы, заливаем кипящей водой, если нет - то опять закрываем и ждем несколько минут. |
|
Овощи готовы, заливаем кипящей водой (можно и бульоном, но я не ем), 1 ст. ложка растительного масла, доводим до кипения. Можно посолить, посыпать зеленью. Закрыть крышкой. |
|
Суп готов!!! Потерпеть еще 5 мин. И к столу.. |
