Куриное филе в томатно-чесночном соусе

Автор: yulenok25

Описание: Вкусный рецепт курочки на обед или ужин, готовый маринад с мясом может храниться в холодильнике дня 3-4, остается только достать и пожарить.

Ингредиенты

Филе куриное — 1 кг
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 3 зуб.
Томатная паста — 2 ст. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Приправа — 1 ст. л.
Мука пшеничная — 1 ст. л.

Приготовление

Куриное филе в томатно-чесночном соусе ингредиенты

Все, что понадобится

Чеснок и лук мелко режем, складываем в любую удобную для вас посуду. Муку, томат-пасту, приправу туда же

Все хорошенько перемешиваем

В соус выкладываем курицу и еще раз перемешиваем и в холодильник на 2 часа, мариноваться.

После того, как мясо пропиталось, обжариваем его в хорошо раскаленном масле на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны

Куриное филе в томатно-чесночном соусе — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/