Автор: Ninzonka
Описание: Предлагаю вам попробовать очень вкусный очищающий коктейль "Бордо". В нем много витамина А, В и С, микроэлементов (калий, фолат, магний, железо, кальций). Так же в чернике содержатся флавоноиды и таннины, которые действуют как антиоксидатны при восполительных процессах и антоцианы, которые незаменимы для профилактики заболеваний сердца и крови. Угощайтесь!
|
|
Свеклу и яблоко помыть, очистить от кожуры и порезать не очень мелко. Корень имбиря тоже режем на кубики. |
|
Все ингредиенты помещаем в соковыжималку и делаем сок. |
|
К готовому соку добавляем по желанию мед или любой сладкий сироп. |
