Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru. |
Автор: Марина Мармеладинка
Описание: Вкусный, простой и полезный завтрак. Идея взята из "Стройных завтраков".Яблоко почистить, вырезать сердцевину, нарезать крупными кусочками. |
Поместить яблоки в небольшую кастрюлю, поставить на огонь, добавить 4 столовых ложки коричневого сахара (по вкусу), гвоздику, корицу, бадьян, перемешать, влить 50 мл горячей воды. |
Варить до смягчения яблок и выпаривания жидкости. В конце приготовления можно добавить мед (предварительно уменьшив сахар). |
Овсяные цельнозерновые хлопья залить кипящим молоком или водой, добавить щепотку соли. |
Накрыть крышкой и оставить для набухания хлопьев. Сервировать карамелизованными пряными яблоками. |