Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru. |
Автор: Юлия1211
Описание: Предлагаю вам рыбу под соусом из измельченных овощей. Очень вкусно, нежно, ароматно.Рыбу выкладываем на сковороду и обжариваем немного с одной стороны. |
Затем её переворачиваем, делаем огонь меньше и выкладываем сверху тертую морковь. |
Отдельно в блендере измельчаем помидоры, лук, петрушку, соль, специи. |
Заливаем этим соусом рыбу и оставляем готовиться под крышкой минут 20. Горячим сразу подаем на стол. Можно украсить кусочком лимона. Приятного аппетита! |