Легкий, вкусный, ароматный... Единственный способ накормить мужа сельдереем :)
khalisyПоваренок 1 уровня
- 23 декабря 2014, 0:16
- 4068
Салат из сельдерея с ананасами и семгой
Ингредиенты для «Салат из сельдерея с ананасами и семгой»:
- Сельдерей черешковый — 3 шт
- Ананас — 0,5 бан.
- Семга (Беру 1 брюшко слабосоленой семги) — 1 шт
- Лимон — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
13464 ккал |
белки
1267.4 г |
жиры
910.7 г |
углеводы
67.5 г |
| Порции | |||
| ккал 6732 ккал |
белки 633.7 г |
жиры 455.4 г |
углеводы 33.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 176 ккал |
белки 16.6 г |
жиры 11.9 г |
углеводы 0.9 г |
Рецепт «Салат из сельдерея с ананасами и семгой»:
-
Моем стебли сельдерея и при помощи бумажного полотенца убираем воду.
-
Режем. Я разрезаю стебель вдоль, а потом нарезаю мелко поперек. Листья не использую. Только для украшения или отдельным блюдом :)
-
Теперь режем рыбу. Я использовала при приготовлении слабосоленые брюшки семги. Тоже сначала разрезала вдоль, потом уже поперек.
-
Теперь открываем ананасы и выкладываем их в салатницу. Количество определяем по вкусу. Я добавляю еще 1-2 ч. ложки ананасового сиропчика.
-
Добавляем сок лимона. В бутылочке уже выдавленный сок. Добавляю на глаз, но, думаю, там где-то 1-2 столовые ложки сока.
Я салат не солю, мне достаточно той солености, которую ему придает рыба. -
Перемешиваем.
-
Украшаем листочками сельдерея. И наслаждаемся :)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 июня 2020 года booksmouse2020 #
23 января 2020 года denis svet #
11 января 2015 года НАНЯ 02 #
23 декабря 2014 года лежебока #
23 декабря 2014 года таньчка #
23 декабря 2014 года Aigul4ik #
23 декабря 2014 года Begum #
23 декабря 2014 года kritikessa #
Но в целом мне понравилось
23 декабря 2014 года khalisy # (автор рецепта)
23 декабря 2014 года Ирушенька #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: