Нежный и аппетитный салат на хрустящих чипсах.
NienulkaПоваренок 7 уровня
- 28 декабря 2014, 20:29
- 7367
Закуска-салат "Фантазёрка"
Ингредиенты для «Закуска-салат "Фантазёрка"»:
- Чипсы — 8 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Грудка куриная — 3 ст. л.
- Кукуруза (консервированная) — 2 ст. л.
- Огурец (свежий) — 1/4 шт
- Лук репчатый — 0,5 шт
- Майонез — 2 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Лук зеленый — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
493.1 ккал |
белки
15.2 г |
жиры
29.6 г |
углеводы
40.5 г |
| Порции | |||
| ккал 61.6 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 5.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 176.1 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 10.6 г |
углеводы 14.5 г |
Рецепт «Закуска-салат "Фантазёрка"»:
-
Нарезать кубиками куриную грудку, смешать с кукурузой. Добавить соевый соус.
-
Огурец мелко нарезать.
-
Яйцо нарезать кубиками и добавить в общую массу.
-
Мелко нарезать репчатый лук. Добавить майонез и хорошо перемешать салат. Выкладываем его на чипсы и украшаем измельченным зеленым луком. Подаем к столу.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 марта 2015 года Елена-13 #
17 марта 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
10 января 2015 года korolina #
11 января 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
2 января 2015 года Щербакова Елена #
3 января 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
31 декабря 2014 года Eugenita #
1 января 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
31 декабря 2014 года Маруння #
31 декабря 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
31 декабря 2014 года mtata #
31 декабря 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
30 декабря 2014 года alexs4 #
30 декабря 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
30 декабря 2014 года Демурия #
30 декабря 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года mariana82 #
29 декабря 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года elenita # (модератор)
+++++++++++
29 декабря 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года tomi_tn #
29 декабря 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года tomi_tn #
29 декабря 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года Tatanj #
29 декабря 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года Al_Na_Vi #
29 декабря 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
29 декабря 2014 года Aigul4ik #
29 декабря 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
28 декабря 2014 года каратистка #
28 декабря 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
Как там твои детки, выздоровели?
28 декабря 2014 года veronika1910 #
28 декабря 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
28 декабря 2014 года СНежк_а #
28 декабря 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
28 декабря 2014 года СНежк_а #
28 декабря 2014 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: