Несмотря на минимальный набор ингредиентов, салат получается вкусным, самодостаточным блюдом.
Валерия РомиПоваренок 2 уровня
- 19 января 2015, 8:13
- 5689
Салат "Троечка"
Ингредиенты для «Салат "Троечка"»:
- Грудка куриная — 500 г
- Кукуруза — 1 бан.
- Яблоко (большие, необходимы кисло-сладкие сорта) — 2 шт
- Майонез (Для заправки, можно заменить нейтральным йогуртом)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1608.6 ккал |
белки
148.1 г |
жиры
24.5 г |
углеводы
197.2 г |
| Порции | |||
| ккал 268.1 ккал |
белки 24.7 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 32.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 146.2 ккал |
белки 13.5 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 17.9 г |
Рецепт «Салат "Троечка"»:
Признаюсь сразу, что сочетание сладких фруктов и мяса в нашей семье никогда не воспринималось на ура, но не в этом случае!
Для начала отвариваем грудку до готовности в подсоленой воде. Далее нарезаем яблочки очищенные от кожуры и серцевинки на кубики. Открываем банку консервированном кукурузы, и добавляем к яблоками, предварительно слив с банки сок. Готовую, остывшую грудку измельчаем на кубики (я люблю когда яблоки и курочка нарезаны одинаково). Заправляем майонезом. Всем приятного аппетита - салат готов к употреблению!
Для начала отвариваем грудку до готовности в подсоленой воде. Далее нарезаем яблочки очищенные от кожуры и серцевинки на кубики. Открываем банку консервированном кукурузы, и добавляем к яблоками, предварительно слив с банки сок. Готовую, остывшую грудку измельчаем на кубики (я люблю когда яблоки и курочка нарезаны одинаково). Заправляем майонезом. Всем приятного аппетита - салат готов к употреблению!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 марта 2020 года goya63 #
23 января 2015 года Lena-Lazy #
23 января 2015 года Валерия Роми # (автор рецепта)
19 января 2015 года makrame-2014 #
19 января 2015 года Marioka82 #
19 января 2015 года ВладимирМ #
Хороший салат, желающие могут эксперементировать, добавляя различные ингредиенты.
19 января 2015 года Marioka82 #
19 января 2015 года Оля-Olga 96 #
19 января 2015 года Валерия Роми # (автор рецепта)
19 января 2015 года vikavittoria #
19 января 2015 года Валерия Роми # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: