На видео
Дима КарташовПоваренок 3 уровня
- 21 января 2015, 22:41
- 3000
Пицца диетическая по Дюкану
Ингредиенты для «Пицца диетическая по Дюкану»:
- Грибы — 100 г
- Помидор — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Мясо ((РЫБА)) — 100 г
- Отруби — 6 ст. л.
- Крахмал — 2 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
- Кефир — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
910.8 ккал |
белки
38.8 г |
жиры
17.4 г |
углеводы
94.3 г |
| Порции | |||
| ккал 227.7 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 23.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 123.1 ккал |
белки 5.2 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 12.7 г |
Рецепт «Пицца диетическая по Дюкану»:
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 января 2015 года Aigul4ik #
22 января 2015 года белошвейка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: