На видео диетический рецепт.
Дима КарташовПоваренок 3 уровня
- 23 января 2015, 21:53
- 3458
Сырники по Дюкану
Ингредиенты для «Сырники по Дюкану»:
- Творог (1.5%) — 200 г
- Молоко сухое (1.5%) — 1 ст. л.
- Крахмал кукурузный — 1 ст. л.
- Отруби (овсяные) — 2 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Заменитель сахара (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
667 ккал |
белки
62.8 г |
жиры
16.6 г |
углеводы
64.1 г |
| Порции | |||
| ккал 222.3 ккал |
белки 20.9 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 21.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 166.8 ккал |
белки 15.7 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 16 г |
Рецепт «Сырники по Дюкану»:
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 февраля 2015 года Odon #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: