Версия для печати Рецепты Десерты Фруктовые десерты

Ange77Поваренок 5 уровня

25 января 2015, 23:16
2980

Фруктовый салат

Нежный, сочный, полезный. Предлагаю 2 варианта - чисто фруктовый и второй, немного пикантный. Подойдет для коктейля между взрослыми, в качестве десерта или на полдник для детей.

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Фруктовый салат»:

Арбуз (ломтик) — 1
Ананас (колечко) — 1
Банан (небольшой) — 1 шт
Дыня (ломтик, или папайя небольшая 1/4 шт) — 1
Йогурт — 125 мл
Сыр твердый (ломтик, по вкусу) — 1

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 273 ккал	белки 5.7 г	жиры 1.6 г	углеводы 60.9 г
Порции
ккал 136.5 ккал	белки 2.9 г	жиры 0.8 г	углеводы 30.5 г
100 г блюда
ккал 91 ккал	белки 1.9 г	жиры 0.5 г	углеводы 20.3 г

Рецепт «Фруктовый салат»:

Наши фрукты. Все фрукты тщательно моем. Сыра, конечно, понадобится только один ломтик. У меня папайя, но ее можно заменить сладкой дыней.
Если вы берете папайю, то очистив, ее следует полить соком лимона. Все фрукты нарезаем мелкими кубиками. Если у ананаса сердцевина твердая - удаляем, у арбуза берем слой, который "посолиднее", ближе к корке.
Выкладываем нарезанные фрукты в стакан, в котором будем подавать салат. Сначала слой арбуза, затем - банан, дыня (или папайя, как у меня). Далее можно добавить слой из сыра, такой вариант больше нравится взрослым, в том числе и мне, получается немного необычно, но вкусно!)
И последний слой из кусочков ананаса. При желании можно посыпать поджаренными орешками.
Йогурт у меня был без сахара, обезжиренный. Поэтому я в него добавила 2 ст. л. ягодного сиропа. Можно взять любой йогурт по вашему вкусу - ванильный, клубничный и т. д.
Готовый фруктовый салат поливаем йогуртом (примерно до половины стакана) и подаем. Я с размахом русской души наполнила стаканы доверху, чего вам не советую, кушать не очень удобно. Наполняйте стакан на 2/3, или подавайте в порционных вазочках. Салат очень вкусный и сочный!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На полдник На обед : На десерт На полдник На праздничный стол : День влюбленных / Новый год / Рождество На ужин : На десерт

Теги: десерт фруктовый

Вкусы: фруктовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/101499/]Фруктовый салат[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/101499/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/25/34/1007662_32353-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Фруктовые десерты
Нежный, сочный, полезный. Предлагаю 2 варианта - чисто фруктовый и второй, немного пикантный. Подойдет для коктейля между взрослыми, в качестве десерта или на полдник для детей.

Ингредиенты: Арбуз, Ананас, Банан, Дыня, Йогурт, Сыр твердый.
Тэги: десерт, фруктовый.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Фруктовый салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/25/34/1007662_32353-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Фруктовый салат" title="Рецепт: Фруктовый салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежный, сочный, полезный. Предлагаю 2 варианта - чисто фруктовый и второй, немного пикантный. Подойдет для коктейля между взрослыми, в качестве десерта или на полдник для детей.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/218/">
          Фруктовые десерты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Фруктовый салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/90">Арбуз</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/60">Ананас</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/566">Дыня</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/496/">фруктовый</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/101499/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Фруктовый салат

Категория: Десерты › Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Фруктовый салат»:

Арбуз Ананас Банан Дыня Йогурт Сыр твердый

Тэги: десерт, фруктовый

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

186

Фруктовый салат "Райское наслаждение"

7
88
15718

Фруктовый салат "Оранжевая зима"

24
84
11442

Фруктовый салатик "Летний вечер"

38
25
8437

Фруктовый салат в лодочке из папайи

30
9
3740

Фруктовый салат

19
2
5466

Показать все варианты рецепта (26)

Комментарии и отзывы

17 августа 2017 года lila piskaridze #

Замечательный салатик!

17 августа 2017 года Ange77 # (автор рецепта)

Большое спасибо!

22 марта 2015 года Violl #

25 марта 2015 года Ange77 # (автор рецепта)

9 февраля 2015 года lada l09 #

какая красота........

Очень вкусно !!Просто летний бриз в этот зимний деть!

9 февраля 2015 года Ange77 # (автор рецепта)

Как я рада, что и тебе кусочек лета подарила!

5 февраля 2015 года акчуч #

Ангелиночка, чудесный салатик. Только очень жаль, что долго ждать придется: не сезон! Но скинула себе в КК!

5 февраля 2015 года Ange77 # (автор рецепта)

Спасибо!

Да, с фруктами мне везет

зато творога нет, гречки нет, да много чего мной любимого нет - представляешь какой кошмар

5 февраля 2015 года акчуч #

Ну на счет гречки конечно плохо, а творог ведь наверно самой можно сделать?

5 февраля 2015 года Ange77 # (автор рецепта)

Оля, я как раз вчера сделала творог, вкусно конечно, но маловато вышло, отчитаюсь в дневниках

5 февраля 2015 года акчуч #

Ну хоть с этим вопрос как-то решилось. А вот без гречки!!! Знаешь, когда она в каждом магазине продается, как-то и не замечаешь, в любой момент покупай. А у вас там конечно в этом смысле плохо. Но зато что-то другое есть, например, фрукты! У нас вот если и продаются фрукты, то не всегда полезные (накаченные всякой дрянью), а так хочется витаминчиками побаловаться!

4 февраля 2015 года каратистка #

дразнишься??? у нас сейчас снегопад...

арбузы и дыни -это что то из области фантастики. я уж не говорю про папайю, которую я даже никогда не пробовала.

эх!!!!

5 февраля 2015 года Ange77 # (автор рецепта)

Я не дразнюсь, в гости приезжай, накормлю разными диковинками!

5 февраля 2015 года каратистка #

гости,это хорошо. да мы, военные , невыездные.. печалька... да и далековато...НО ИНТЕРЕСНО!!! вот приедешь во Владимир, может, и встретимся!

5 февраля 2015 года Ange77 # (автор рецепта)

Ловлю на слове!

28 января 2015 года elvasbu #

супер..я бы сейчас опракинула стаканчик

ПРЕЛЕСТЬ...

29 января 2015 года Ange77 # (автор рецепта)

Спасибо!

26 января 2015 года mariana82 #

!Прелесть!

27 января 2015 года Ange77 # (автор рецепта)

Спасибо!

26 января 2015 года tomi_tn #

Вкусный десерт! И ничего лишнего.

27 января 2015 года Ange77 # (автор рецепта)

Таня, спасибо!

26 января 2015 года Милодора #

26 января 2015 года Ange77 # (автор рецепта)

Спасибки!

26 января 2015 года Aigul4ik #

26 января 2015 года Ange77 # (автор рецепта)

Айгуль, спасибо!

26 января 2015 года para_gn0m0v #

26 января 2015 года Ange77 # (автор рецепта)

Спасибо!

26 января 2015 года mzaharka #

Свеженький вкусный салатик!

26 января 2015 года Ange77 # (автор рецепта)

Марина, спасибо!

26 января 2015 года avani #

Ангелиночка, замечательный салатик

26 января 2015 года Ange77 # (автор рецепта)

Света, спасибо за поддержку!

26 января 2015 года suliko2002 #

Ангелина. вкусно как!

26 января 2015 года Ange77 # (автор рецепта)

Оля, угощайся!

Спасибо, дорогая!

26 января 2015 года Анастасия АГ #

Ангелина, потрясающие фрукты, такое буйство красок!!!

Рецепт отличный!

26 января 2015 года Ange77 # (автор рецепта)

Да, Настя, фруктов у нас хватает

Рада, что понравилось!

26 января 2015 года белошвейка #

26 января 2015 года Ange77 # (автор рецепта)

Спасибо!

25 января 2015 года Демурия #

А вот и душа моя прочащая объявилась со вкусным десертом

26 января 2015 года Ange77 # (автор рецепта)

Я не пропащая, а затаившаяся

Оля, спасибо!

25 января 2015 года Светлана1682 #

Ангелиночка, какой летний салат, в зимнюю пору!

25 января 2015 года Ange77 # (автор рецепта)

Света, хотелось вас порадовать чем то "жарким"

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Фруктовый салат

Ингредиенты для «Фруктовый салат»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Фруктовый салат»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Рубрикатор рецептов