Простой и быстрый салатик. С необычным, но гармоничным сочетанием продуктов. Его обязательно нужно попробовать
- 26 января 2015, 20:49
- 1365
Салат с рисом и вяленой вишней
Ингредиенты для «Салат с рисом и вяленой вишней»:
- Рис дикий (в отварном виде) — 200 г
- Огурец — 1 шт
- Лук зеленый — 2 шт
- Вишня (вяленая ) — 50 г
- Петрушка (рубленой) — 3 ст. л.
- Цедра лимона — 1 ч. л.
- Сок лимонный — 1 шт
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Смесь перцев (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
742.3 ккал |
белки
13 г |
жиры
51.1 г |
углеводы
60.9 г |
Порции | |||
ккал 371.2 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 25.6 г |
углеводы 30.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 123.7 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 8.5 г |
углеводы 10.2 г |
Рецепт «Салат с рисом и вяленой вишней»:
-
Огурец очистить, разрезать вдоль пополам и с помощью чайной ложки выбрать семена. Мякоть огурца нарезать кубиками. Лук нарезать тонкими колечками.
-
Для заправки смешать оливковое масло, сок и цедру лимона, соль и смесь молотых перцев.
-
Рис отварить, согласно инструкции на упаковке
-
В глубокой миске смешать рис, овощи, добавить вишню и рубленную петрушку. Добавить приготовленную ранее заправку, аккуратно перемешать.
-
Поместить в холодильник на 1 час, для настаивания. Затем подать на стол. Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
30 января 2015 года mizuko #
29 января 2015 года Tatanj #
29 января 2015 года Ольга Ле # (автор рецепта)
27 января 2015 года mtata #
27 января 2015 года Ольга Ле # (автор рецепта)
27 января 2015 года Ros66 #
27 января 2015 года Ольга Ле # (автор рецепта)
27 января 2015 года mariana82 #
27 января 2015 года Ольга Ле # (автор рецепта)
27 января 2015 года чалдонка #
27 января 2015 года Ольга Ле # (автор рецепта)
27 января 2015 года tomi_tn #
27 января 2015 года Ольга Ле # (автор рецепта)
27 января 2015 года мисс #
27 января 2015 года Ольга Ле # (автор рецепта)
26 января 2015 года Loverna #
27 января 2015 года Ольга Ле # (автор рецепта)
26 января 2015 года Ма17рина #
27 января 2015 года Ольга Ле # (автор рецепта)
26 января 2015 года СНежк_а #
27 января 2015 года Ольга Ле # (автор рецепта)
26 января 2015 года veronika1910 #
27 января 2015 года Ольга Ле # (автор рецепта)
26 января 2015 года Aigul4ik #
27 января 2015 года Ольга Ле # (автор рецепта)
26 января 2015 года Ирушенька #
26 января 2015 года Ольга Ле # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: