Быстрый, сытный, бюджетный и вкусный салат. Может выступать в качестве гарнира к рыбе или курице. Для меня является полноценным, самодостаточным блюдом. Подойдет для тех, кто дорожит своим временем.
- 26 января 2015, 21:04
- 1448
Пикантный рисовый салат
Ингредиенты для «Пикантный рисовый салат»:
- Рис (сваренный) — 125 г
- Орехи кедровые — 25 г
- Лук красный (половина маленького)
- Уксус (красный винный) — 25 мл
- Сок лимонный — 15 мл
- Масло оливковое — 40 мл
- Изюм (без косточек) — 10 г
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Петрушка (по желанию)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
970 ккал |
белки
15.5 г |
жиры
64 г |
углеводы
87.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 359.3 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 23.7 г |
углеводы 32.3 г |
Рецепт «Пикантный рисовый салат»:
-
Отварить рис до готовности, согласно рекомендации на упаковке. У меня смесь пропаренного длиннозерного с диким рисом (Акватика микс "Мистраль"), отвариваем его 35минут.
-
Нашинковать красный лук
-
Объединить уксус и лимонный сок, добавить сюда лук. Выдержать несколько минут.
-
Обжарить кедровые орехи на сковороде до такой степени, как вам больше нравится.
-
Теперь соединить все ингредиенты в большой миске, добавить заправку с луком, добавить сюда же оливковое масло. Перемешать.
Комментарии и отзывы
1 февраля 2015 года Vicentina #
1 февраля 2015 года Loverna # (автор рецепта)
30 января 2015 года mizuko #
30 января 2015 года mizuko #
31 января 2015 года Loverna # (автор рецепта)
28 января 2015 года elvasbu #
29 января 2015 года Loverna # (автор рецепта)
28 января 2015 года Tatanj #
29 января 2015 года Loverna # (автор рецепта)
27 января 2015 года mariana82 #
28 января 2015 года Loverna # (автор рецепта)
27 января 2015 года чалдонка #
27 января 2015 года Loverna # (автор рецепта)
27 января 2015 года para_gn0m0v #
27 января 2015 года Loverna # (автор рецепта)
27 января 2015 года Aigul4ik #
27 января 2015 года Loverna # (автор рецепта)
27 января 2015 года мисс #
27 января 2015 года Loverna # (автор рецепта)
26 января 2015 года МамаЗахара #
26 января 2015 года Loverna # (автор рецепта)
26 января 2015 года Ирушенька #
26 января 2015 года Loverna # (автор рецепта)
26 января 2015 года veronika1910 #
26 января 2015 года Loverna # (автор рецепта)
26 января 2015 года СНежк_а #
26 января 2015 года Loverna # (автор рецепта)
26 января 2015 года Людмила НК #
26 января 2015 года Loverna # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: