Если мало времени, а кушать хочется, то можно приготовить быстрый и сытный суп!
RitaZ deletedПоваренок 2 уровня
- 11 августа 2008, 15:16
- 10525
Суп из консервированного лосося
Ингредиенты для «Суп из консервированного лосося»:
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
228.8 ккал |
белки
5.2 г |
жиры
0.3 г |
углеводы
51.2 г |
| Порции | |||
| ккал 76.3 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 17.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 88 ккал |
белки 2 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 19.7 г |
Рецепт «Суп из консервированного лосося»:
В кипящую воду добавляем рыбу, измельченную и очищенную от костей заранее.
Затем режем картофель и морковь кубиками и закидываем в бульон.
Ближе к концу готовки - помидор мелкими дольками и зелень в суп!
Добавить чуточку оливкового масла (так полезней и сытнее).
Также можно добавить специи )
Затем режем картофель и морковь кубиками и закидываем в бульон.
Ближе к концу готовки - помидор мелкими дольками и зелень в суп!
Добавить чуточку оливкового масла (так полезней и сытнее).
Также можно добавить специи )
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 ноября 2018 года Виленская Елена #
Суп по Вашему рецепту получится " пустой " - без вкуса. неправильная последователь -
ность закладки продуктов - 1. В кипящую воду положить нарезанный картофель .
2. Приготовить зажарку из моркови и лука . 3 . К картофелю добавить рыбные консервы
( лучше взять лосось или горбушу) , зеленый горошек ( консервированный ) и зажарку .
4. Посолить , поперчить , добавить лаврушку.
Приятного аппетита !!
22 сентября 2021 года Сурик #
27 февраля 2020 года Хлоркина #
19 ноября 2019 года yuvl #
14 июня 2010 года vasalina #
18 ноября 2008 года RitaZ deleted # (автор рецепта)
28 сентября 2008 года Struna #
17 сентября 2008 года RitaZ deleted # (автор рецепта)
11 сентября 2008 года тыквочка #
12 августа 2008 года maj4ik #
11 августа 2008 года snivli #
11 августа 2008 года Кузенок deleted #
11 августа 2008 года IZUMRUD #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: