Версия для печати Рецепты Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп

Arin4icПоваренок 6 уровня

7 февраля 2015, 17:32
1551

Рисовые котлетки

Для приготовления этих котлеток я использовала Акватика Wild Rice.

Категория: Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп

Ингредиенты для «Рисовые котлетки»:

Рис коричневый — 200 г
Брокколи — 200 г
Лук красный — 2 шт
Кукуруза (вареная) — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Мука пшеничная / Мука (для панировки)
Масло растительное (для обжарки)

Время приготовления: 95 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1588.2 ккал	белки 43.6 г	жиры 48.3 г	углеводы 249.7 г
Порции
ккал 397.1 ккал	белки 10.9 г	жиры 12.1 г	углеводы 62.4 г
100 г блюда
ккал 178.4 ккал	белки 4.9 г	жиры 5.4 г	углеводы 28.1 г

Рецепт «Рисовые котлетки»:

Использованный мною рис Акватика Wild Rice от "Мистраль".
Рис отварить в 400 мл кипящей подсоленной воды, варить под крышкой 45 минут на слабом огне. Дать остыть.
Зубчик чеснока и луковицу очистить и порубить.
Соединить с остывшим рисом, посолить, поперчить и тщательно перемешать.
Сформировать из массы шарики (лучше они лепятся мокрыми руками )и обвалять их в муке. Обжарить на растительном масле до золотисто-коричневого цвета. Готовые котлетки переложить на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир.
Луковицу очистить и нарезать клиньями, брокколи вымыть и разделить на соцветия. Кукурузу нарезать кружочками (мне попалась какая-то железобетонная кукурузина, и кружочков не получилось). Выложить овощи на выстланный бумагой для выпекания и смазанный оливковым маслом противень.
Посыпать морской солью, сбрызнуть оливковым маслом и запекать в духовке 30 минут при 200 градусах.
Вместе с овощами можно запечь рыбу, я же приготовила мясные котлетки.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Спецпроект "Гурмания". Акватика Wild Rice На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На ужин Специальное питание

Теги: гарнир

Вкусы: рисовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102211/]Рисовые котлетки[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102211/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/07/19/1021500_12347-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Гарнир -> Гарнир из круп
Для приготовления этих котлеток я использовала Акватика Wild Rice.

Ингредиенты: Рис коричневый, Брокколи, Лук красный, Кукуруза, Чеснок, Масло оливковое, Мука пшеничная, Масло растительное.
Тэги: гарнир.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рисовые котлетки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/07/19/1021500_12347-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рисовые котлетки" title="Рецепт: Рисовые котлетки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Для приготовления этих котлеток я использовала Акватика Wild Rice.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/54/">
          Гарнир
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/79/">
          Гарнир из круп
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рисовые котлетки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7191">Рис коричневый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/102211/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рисовые котлетки

Для приготовления этих котлеток я использовала Акватика Wild Rice.

Категория: Горячие блюда › Гарнир › Гарнир из круп

Ингредиенты для «Рисовые котлетки»:

Рис коричневый Брокколи Лук красный Кукуруза Чеснок Масло оливковое Мука пшеничная Масло растительное

Тэги: гарнир

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

4791

Салат "Принцесса"

305
4791
862701

1895

Кляр универсальный

78
1895
61678

317

Десерт клубнично-сметанный

55
317
16071

Комментарии и отзывы

11 февраля 2015 года terry-68 #

Хорошие котлетки!

Удачи тебе,Ариш!

11 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Мерси!

10 февраля 2015 года tomi_tn #

10 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Спасибо,Танечка!

10 февраля 2015 года pupsik27 #

Мне понравилось!

10 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Благодарю!

8 февраля 2015 года mariana82 #

Интересный рецепт

9 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Спасибо за внимание!

8 февраля 2015 года para_gn0m0v #

8 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

8 февраля 2015 года лялич #

8 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

8 февраля 2015 года Loverna #

8 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

7 февраля 2015 года Benga #

Супер! Как раз к посту! Забираю к себе в КК!

7 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Олечка,забирай на здоровье!

7 февраля 2015 года Benga #

7 февраля 2015 года топиарий #

хорошие котлетки

но особенно хороши овощи

от меня+

7 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Мне, честно говоря ,тоже овощи больше всего понравились. Обалденная ВЕСЧЬ!

7 февраля 2015 года Aigul4ik #

мне понравилось!!!

7 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Очень рада,Айгуль!

7 февраля 2015 года Vishnja #

Новый вариант из привычных продуктов

всегда интересно попробовать!

Спасибо!

7 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Буду рада ,если воспользуйтесь рецептом.

7 февраля 2015 года Ange77 #

Хороший рецепт!

7 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

7 февраля 2015 года veronika1910 #

Интересный рецепт

7 февраля 2015 года Arin4ic # (автор рецепта)

Мерси!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рисовые котлетки

Ингредиенты для «Рисовые котлетки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рисовые котлетки»:

Похожие рецепты

Рис с овощами-гриль

Пряный "дикий" рис с паприкой и ананасом

Смешанный гарнир 2

Рассыпчатый рис по-французски

Гречневая каша с помидорами

Зелёная гречка с цветной капустой

Рис басмати

Ризотто в красном вине по Джейми Оливеру

Рис со сладким перцем и морковью

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Принцесса"

Кляр универсальный

Десерт клубнично-сметанный

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!