Сегодня среда, а в народе на масленичной неделе её называют "Лакомка" или "тёщины блины". Именно в этот день принято звать зятьев на блины. Поэтому, тещи, пеките блины и приглашайте своих зятьев. А я хочу предложить вашему вниманию очень сытную начинку для блинов, от которой мужчины останутся сытые и довольные... проверено на личном опыте. Заходите в гости))
NienulkaПоваренок 7 уровня
- 18 февраля 2015, 19:01
- 3577
Блины "Сытные" для зятя
Ингредиенты для «Блины "Сытные" для зятя»:
- Картофель (печёный) — 3 шт
- Грудка куриная (отварная) — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук зеленый (по вкусу, можно и больше) — 2 ст. л.
- Масло подсолнечное (ТМ Олейна) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
985.1 ккал |
белки
80.1 г |
жиры
36.2 г |
углеводы
85.3 г |
| Порции | |||
| ккал 98.5 ккал |
белки 8 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 8.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 118.7 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 10.3 г |
Рецепт «Блины "Сытные" для зятя»:
-
Отварную куриную грудку нарезать кусочками и обжарить на подсолнечном масле, у меня масло ТМ Олейна.
-
Такая начинка готовится довольно-таки быстро, если есть в наличии готовый картофель. У меня остался после ужина печёный картофель, вот я и решила сделать с ним какую-нибудь начинку. Хочу сказать, что получилась она очень вкусная и в то же время сытная - то, что надо для мужчин!
Итак, печеный картофель очистить и нарезать соломкой.
На сковороде разогреть подсолнечное масло. На сковороду высыпаем картофель, обжариваем его до золотистой корочки и убираем его со сковороды.
Морковь очистить и нарезать соломкой или кусочками другой формы, но крупными. Морковь также обжариваем на подсолнечном масле до готовности. Морковь высыпаем к картофелю и добавляем обжаренную куриную грудку. -
Зеленый лук мелко нарезать и добавить в начинку. Перемешать.
-
На одну половину блина выкладываем 2-3 ст. л. начинки и накрываем другой частью блина начинку.
Кладем блины на тарелку и подаем к столу. Ждем зятя на блины 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 февраля 2015 года топиарий #
23 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
22 февраля 2015 года korolina #
22 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
20 февраля 2015 года ПантерРрочка #
21 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
20 февраля 2015 года Vicentina #
20 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
19 февраля 2015 года Ange77 #
19 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
19 февраля 2015 года tomi_tn #
20 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
19 февраля 2015 года Маруння #
20 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
18 февраля 2015 года Покусаева Ольга #
20 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
18 февраля 2015 года avani #
18 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
18 февраля 2015 года Aigul4ik #
18 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
18 февраля 2015 года Tamara Shepeleva #
18 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
18 февраля 2015 года Mary Stone #
18 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
18 февраля 2015 года Tatanj #
18 февраля 2015 года Tatanj #
18 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
18 февраля 2015 года Маришка-2015 #
18 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
18 февраля 2015 года mariana82 #
18 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
18 февраля 2015 года Демурия #
18 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
18 февраля 2015 года акчуч #
18 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
А пока можно и просто для семьи приготовить
18 февраля 2015 года акчуч #
18 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
18 февраля 2015 года veronika1910 #
18 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
18 февраля 2015 года para_gn0m0v #
18 февраля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: