• 19 февраля 2015, 14:01
  • 15339

Куриная грудка с овощами в духовке

Рецепт: Куриная грудка с овощами в духовке

Наши новые знакомые собирались посетить нас на днях, и, обдумывая блюдо, я остановилась на курице. Но обжаривать не хотелось, тем более, что в большинстве случаев требуется гарнир, а ужин планировался на 21 00. И тогда мне пришла идея, как сытно и вкусно поесть вечером.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная грудка с овощами в духовке»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2220.4 ккал
белки
357 г
жиры
58.5 г
углеводы
72.5 г
Порции
ккал
555.1 ккал
белки
89.3 г
жиры
14.6 г
углеводы
18.1 г
100 г блюда
ккал
88.8 ккал
белки
14.3 г
жиры
2.3 г
углеводы
2.9 г

Рецепт «Куриная грудка с овощами в духовке»:

  • На каждый лист фольги выложить куриную грудку, посолить и поперчить по вкусу.

  • В миску положить мелко нарезанные шампиньоны.

  • Мелко нарезать репчатый лук.

  • Зелень мелко нарезать и положить в миску.
    Добавить сметану, йогурт и все перемешать, слегка присолив.

  • Разложить эту массу вокруг курицы.

  • Помидор нарезать пополам, затем на тонкие ломтики. Выложить ломтики томата на курицу. Посыпать все сыром.

  • Сделать из фольги лодочки, переложить их в огнеупорную посуду.

    Разогреть духовку до 200 градусов. Поставить форму с куриными грудками в духовку и запекать до готовности. (Примерно 30-40 мин.)

    К сожалению, забыла сделать фото готового блюда, но вскоре постараюсь добавить.

    Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриная грудка с овощами в духовке
Рецепт: Куриная грудка с овощами в духовке

Наши новые знакомые собирались посетить нас на днях, и, обдумывая блюдо, я остановилась на курице. Но обжаривать не хотелось, тем более, что в большинстве случаев требуется гарнир, а ужин планировался на 21 00. И тогда мне пришла идея, как сытно и вкусно поесть вечером.

Ингредиенты для «Куриная грудка с овощами в духовке»:

Фотографии «Куриная грудка с овощами в духовке» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Курица с сыром и помидорами понравилась, а вот грибы с луком были не очень. Но в целом рецепт хороший)
Очень вкусно! И именно это и подвело меня на мой День рождения!)))) Купила две грудки, разделила каждую пополам, решив, что в процессе запекания грудки уменьшатся в размере подала каждому гостю по половинке) Красивая подача, гости назвали это блюдо курочка в лодочке. Но грудки в размере совсем не уменьшились. В итоге так до моих салатов очередь не дошла. Грудка вышла очень вкусной, сочной, мягкой, нежной и никто не захотел ее оставлять) Конечно все переели) Пришлось много танцевать. Перед готовкой я ее еще и мариновала несколько часов. Обязательно буду готовить еще, но конечно буду внимательней к размеру порции)))
Готовила со сметаной, без шампиньонов и оставила в духовке на 45 минут. Мягкая и сочная! Хороший рецепт!
Тоже очень бы хотелось унать, а куда грибы и лук девать?
Нужно разложить их вокруг курицы, как на картинке 5.
Прошу прощения за вопрос : но по фото не понятно куда делись грибы и лук?
На картинке 5, я показала, что их нужно разложить вокруг курочки. Удачи)
Ну, очень вкусно!!! Только я готовила со сливками 20%, я сметану не люблю. На работе поделилась рецептом. спасибо большое)))
Вам спасибо))))
Хорошее блюдо!
Спасибо
Интересный рецепт!
при какой температуре готовить и сколько по времени?
Спасибо за вопрос! Сейчас подпишу
вкусно, просто и быстро, что важно)) отличный рецепт!
Наверно вкусна мммм. ...завтра обязательно ариготовлю
Удачи
хорошая идея
Очень хорошая идея!
Спасибо)))
То, что доктор прописал для позднего ужина!!
Забрала в КК!
Согласна!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки