• 20 февраля 2015, 15:53
  • 5983

Курица с рисом или плов в мультиварке

Рецепт: Курица с рисом или плов в мультиварке

Это очень вкусное, полезное и легкое блюдо, хотя и не совсем классический рецепт плова, но он подходит даже для диетического или детского питания. В нём используется не жирный сорт мяса, а процесс приготовления в мультиварке исключает сильное обжаривание продуктов. Попробуйте, и возможно именно этот плов станет вашим любимым!!!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курица с рисом или плов в мультиварке»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3272.4 ккал
белки
221.2 г
жиры
67.6 г
углеводы
434.8 г
Порции
ккал
545.4 ккал
белки
36.9 г
жиры
11.3 г
углеводы
72.5 г
100 г блюда
ккал
190.3 ккал
белки
12.9 г
жиры
3.9 г
углеводы
25.3 г

Рецепт «Курица с рисом или плов в мультиварке»:

  • Овощи помыть и почистить. Пропаренный рис промыть и замочить.

  • Куриное филе порезать на небольшие кусочки.

  • В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить курицу, посолить, поперчить и перемешать.

  • Лук порезать полукольцами или четверть кольцами (по желанию).

  • Выложить его на подготовленное куриное мясо.

  • Морковь нарезать не очень крупной соломкой.

  • Отправить её в мультиварку поверх мяса и лука, посолить.

  • Пропаренный рис хорошенько промыть (можно даже замочить на 10-15 минут) и выложить ровным слоем в чашу мультиварки.

  • Рис посолить, поперчить, добавить куркуму или специи для плова. Залить 2,5-3 стаканами воды (верхние рисинки должны быть только чуть-чуть прикрыты водой). Очистить 1 зубчик чеснока, сделать в нем несколько небольших надрезов и вставить в центр чаши, в рис. Включить режим «плов» на 45 минут.

  • После окончания программы, плов хорошенько перемешать силиконовой лопаткой и оставить в режиме «поддержание тепла» ещё на 10 минут.

  • Подавать плов со свежими овощами. Приятного аппетита!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Курица с рисом или плов в мультиварке
Рецепт: Курица с рисом или плов в мультиварке

Это очень вкусное, полезное и легкое блюдо, хотя и не совсем классический рецепт плова, но он подходит даже для диетического или детского питания. В нём используется не жирный сорт мяса, а процесс приготовления в мультиварке исключает сильное обжаривание продуктов. Попробуйте, и возможно именно этот плов станет вашим любимым!!!

Ингредиенты для «Курица с рисом или плов в мультиварке»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Курица с рисом или плов в мультиварке» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Я немного обжарила куриное филе с овощами, а затем уже с рисом тушила. Из специй добавила куркуму, зиру и барбарис. Вкусно! Спасибо большое за рецепт!
Быстро, просто, вкусно и полезно!Готовила из смеси дикого риса! Спасибо большое за рецепт!
Светлана! Вкусный результат
Светлана, спасибо большое
Ответ для svetik5552
Чудесное, вкусное, сытное и ароматное блюдо, Светочка ! Аж плова захотелось !
Такой плов суховат получается, хотя я готовила с филе от окорочков, все же обжарка овощей и мяса предпочтительна. Но данный рецепт очень экономит время и полезнее
Согласно с вами, с обжаркой вкуснее))))). Но у нас в семье не всем можно жареное.
Рецепт неплохой конечно, но подобных рецептов на сайте слишком много. Нужно стараться публиковать какие-нибудь рецепты, неизвестные широкому кругу кулинаров.
Спасибо за комментарий! Обязательно буду стараться!!!
я в мультиварке всегда с обжаркой делаю, но благодаря вам попробую все-таки диетический вариант. Быстрее и полезнее.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки