Вот ведь до каких времен мы дожили: посреди зимы можем себе позволить летний салатик... Не дешево получается, ну так что... иногда можно себя побаловать, поностальгировать о лете... "Держитесь, люди, скоро лето! А лето - это маленькая жизнь!"
Нина-супербабушкаПоваренок 10 уровня
- 24 февраля 2015, 0:04
- 3119
Салат летний
Ингредиенты для «Салат летний»:
- Листья салата / Салат (Айсберг) — 1/3 шт
- Огурец (свежий) — 1 шт
- Перец болгарский (красный и желтый) — 2 шт
- Помидоры черри — 8 шт
- Яйцо куриное (вареное) — 1 шт
- Укроп
- Эстрагон
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Горчица — 1 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
692.4 ккал |
белки
15.4 г |
жиры
57.7 г |
углеводы
26 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 100.3 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 8.4 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Салат летний»:
-
Салат промыть, обсушить и нарвать руками на кусочки. Огурец нарезать треугольными ломтиками, помидорки пополам или на четвертинки (в зависимости от их размера), перец освободить от сердцевины и нарезать полосками. Все овощи аккуратно смешать в широкой миске.
-
Для приготовления заправки выложить все ингредиенты в мисочку и взбить венчиком.
-
Салат выложить на плоское блюдо и полить заправкой. Посыпать листиками эстрагона. Украсить дольками яйца и веточками укропа.
При желании можно посыпать салат сухариками или подать их отдельно. Для чего нарезать белый хлеб или батон без корки на кубики, слегка сбрызнуть их оливковым маслом и обжарить на сковороде до румяной корочки.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 мая 2019 года Хлоркина #
19 мая 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
19 мая 2019 года Хлоркина #
20 мая 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
20 мая 2019 года Хлоркина #
Нинуля, с Поваренком дня
Вы умница!
20 мая 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
20 мая 2019 года Хлоркина #
Нина, обещать не могу все ваши супы приготовить, но стремиться буду
20 мая 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
20 мая 2019 года Хлоркина #
20 мая 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
19 мая 2019 года Julia1504 #
19 мая 2019 года Хлоркина #
20 мая 2019 года wise1288 #
20 мая 2019 года Хлоркина #
24 августа 2015 года Ivaschenco #
26 августа 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
16 марта 2015 года Т-пушка #
16 марта 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
26 февраля 2015 года tomi_tn #
26 февраля 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
25 февраля 2015 года pupsik27 #
25 февраля 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
25 февраля 2015 года krasavica_i #
25 февраля 2015 года Хамися #
25 февраля 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
25 февраля 2015 года Mini mandarinka #
Нуда ничего, спасибо за рецепт!!!
25 февраля 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
25 февраля 2015 года Mini mandarinka #
Наша семья договорилась с водителем междугородней маршрутки, он из другого города нам продукты привозит, нам хорошо))
25 февраля 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
25 февраля 2015 года Mini mandarinka #
Зато я не скучаю, готовить благодаря Вашим рецептам научилась хорошо!!!
25 февраля 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
3 марта 2015 года Mini mandarinka #
3 марта 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
24 февраля 2015 года mariana82 #
24 февраля 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
24 февраля 2015 года veronika1910 #
24 февраля 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
24 февраля 2015 года Aigul4ik #
24 февраля 2015 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: