Наверняка почти все готовили чапати - эти вкуснейшие индийские лепешки. В нашей семье они пользуются необыкновенной популярностью. Я решила внести некоторые изменения и осталась очень довольна результатом. Благодаря ржаной муке лепешки становятся более хрустящими, а специи придают им необыкновенный цвет, аромат и вкус.
- 24 февраля 2015, 22:49
- 27369
Чапати по-новому
Ингредиенты для «Чапати по-новому»:
- Мука пшеничная / Мука — 100 г
- Мука ржаная — 50 г
- Вода — 90 мл
- Соевый соус (Kikkoman) — 2 ст. л.
- Карри — 0.5 ч. л.
- Куркума — 1 ч. л.
- Кориандр (молотый) — 0.5 ч. л.
- Кумин (молотый) — 0.5 ч. л.
- Перец черный (молотый) — 0.25 ч. л.
- Масло растительное (приблизительно, для смазывания) — 30 мл
- Чеснок (сушеный, молотый) — 2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
828.7 ккал |
белки
18.6 г |
жиры
23.4 г |
углеводы
138.6 г |
Порции | |||
ккал 207.2 ккал |
белки 4.7 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 34.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 230.2 ккал |
белки 5.2 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 38.5 г |
Рецепт «Чапати по-новому»:
-
Смешать сухие ингредиенты: муку ржаную и пшеничную, специи (карри, куркуму, кориандр, кумин, перец черный).
-
Добавить соевый соус и 90 мл горячей воды, тщательно вымесить тесто. Оставить в покое на 30-40 минут.
-
Разделить тесто на шарики. Силиконовый коврик присыпать мукой, тонко раскатать каждую часть.
-
Сковороду хорошо разогреть. Лепешки следует готовить на сухой сковороде. Выпекать с каждой стороны 2-3 минуты. Готовые чапати смазать смесью из растительного масла и сушеного чеснока. Подавать горячими!
Комментарии и отзывы
7 мая 2022 года caramel77 #
22 февраля 2017 года Dinni #
22 февраля 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
29 января 2017 года МашаМашаМаша #
29 января 2017 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
16 октября 2016 года Резеда Гибадуллина #
16 октября 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
15 октября 2016 года naa 77777 #
15 октября 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
29 мая 2016 года mariana82 #
30 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
14 марта 2016 года Angel-Ldm #
14 марта 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
12 ноября 2015 года ТрёхлитроваяБанка #
12 ноября 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
7 мая 2015 года astrakhan81 #
7 мая 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
21 марта 2015 года butkin val #
21 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
15 марта 2015 года Костина2201 #
15 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
8 марта 2015 года anatalija #
8 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
4 марта 2015 года jlmnsk #
4 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
4 марта 2015 года jlmnsk #
5 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
4 марта 2015 года Мила-Vulpes #
4 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
3 марта 2015 года barska #
3 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
3 марта 2015 года Tahana #
3 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
2 марта 2015 года Дарья Белоусова #
2 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
2 марта 2015 года svetlanaboyko75 #
2 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
1 марта 2015 года diasea #
1 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
1 марта 2015 года Марьяна_Z #
1 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: