Во дворце сегодня пир! Столько блюд мясных подали..! Что же будет на гарнир?? Гости думали, гадали.., жаль никто из них не знал вкусной гречки от Мистраль! Но все тайное открылось..! Это блюдо появилось перед знатными гостями..! Вкус его узнайте сами..! Друзья, могу сказать одно.., что принц и Золушка довольны! И сестры с мачехой в кино, теперь все сыты и спокойны! Вот такая чудо кашка.., с нею Золушка бедняжка про часы совсем забыла.., только время торопило..! Стрелка к полночи идет.., и принцесса убегает..! Что потом произойдет.., это каждый с детства знает..! Счастливый в сказке был конец! Нашел принц Золушку свою! Кто кашки любит.., молодец! Вот я ужасно их люблю!
masha vetПоваренок 8 уровня
- 27 февраля 2015, 14:12
- 30919
Гречка с овощами "Королевский гарнир"
Ингредиенты для «Гречка с овощами "Королевский гарнир"»:
- Крупа гречневая ( гречка от Мистраль) — 1 стак.
- Свекла — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Перец болгарский (красный сладкий) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Помидор (2-3 штуки) — 2 шт
- Томатная паста (по желанию, можно не добавлять) — 1 ст. л.
- Соль (специи по вкусу) — 1 ч. л.
- Зелень (любимая зелень) — 0,5 пуч.
- Масло растительное (для жарки) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
996.8 ккал |
белки
34.9 г |
жиры
16.6 г |
углеводы
188.9 г |
| Порции | |||
| ккал 166.1 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 31.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 115.9 ккал |
белки 4.1 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 22 г |
Рецепт «Гречка с овощами "Королевский гарнир"»:
-
Продукты
-
Лук, помидоры и перец нарезать, морковь и свеклу натереть.
-
В сковороду (или в чем будете готовить) добавить растительное масло, выложить лук, пассировать его в течении 1 минуты, затем добавить морковь и слегка обжарить
-
К ним добавить сырую свеклу и жарить еще 2-3 минуты
-
Затем добавить помидоры, (кто любит более насыщенный вкус можно ложку томатной пасты еще), сладкий перец, и тушить еще 3 минуты. И специи по вкусу
-
Всыпать к овощной смеси гречневую крупу и жарить еще 1-2 минуты
-
Влить 1- 1,5 стакана кипятка, проверить на специи, накрыть крышкой и томить на небольшом огне 20-25минут. Блюдо можно готовить и на плите, и в мультиварке.
-
Посыпать зеленью, вкусно и в горячем и в холодном виде. Хорошо как самостоятельное блюдо, и так же с любыми мясными продуктами.
Блюдо готово!
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 сентября Людмила Козеева #
27 апреля 2019 года Akira Shinrei #
1 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
27 апреля 2019 года Akira Shinrei #
8 апреля 2019 года Selenamama #
Очень хороший вариант для питания во время поста.
10 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
11 апреля 2019 года Selenamama #
11 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
И еще раз огромное спасибо за такое прекрасное фото, которое украсило рецепт!
18 февраля 2019 года laletinakaterina #
22 февраля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
23 февраля 2018 года ms olya1226 #
9 марта 2018 года masha vet # (автор рецепта)
9 марта 2018 года ms olya1226 #
9 марта 2018 года masha vet # (автор рецепта)
17 сентября 2017 года Святочка #
20 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года Святочка #
20 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года svetik5552 #
20 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
13 сентября 2017 года lina0710 #
13 сентября 2017 года Наталья Щучкина #
14 сентября 2017 года lina0710 #
14 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
15 сентября 2017 года lina0710 #
15 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
Еще раз, огромное спасибо за такое восхитительное фото, которое украсило рецепт!
23 февраля 2018 года ms olya1226 #
23 февраля 2018 года lina0710 #
19 июля 2017 года nolte #
21 июля 2017 года masha vet # (автор рецепта)
6 июля 2017 года виктория я 1 #
6 июля 2017 года masha vet # (автор рецепта)
6 июля 2017 года виктория я 1 #
6 июля 2017 года masha vet # (автор рецепта)
14 июля 2017 года виктория я 1 #
14 июля 2017 года masha vet # (автор рецепта)
10 февраля 2016 года Navely #
10 февраля 2016 года masha vet # (автор рецепта)
20 декабря 2015 года mariana82 #
21 декабря 2015 года masha vet # (автор рецепта)
21 декабря 2015 года mariana82 #
21 декабря 2015 года masha vet # (автор рецепта)
13 декабря 2015 года Юлия Бурлакова #
13 декабря 2015 года masha vet # (автор рецепта)
23 декабря 2015 года Юлия Бурлакова #
24 декабря 2015 года masha vet # (автор рецепта)
31 октября 2015 года Демурия #
Спасибо!!!
1 ноября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
22 октября 2015 года Lanka F #
Королевскую нам кашу!
Мы теперь узнать смогли
Как питались короли!
Машенька, спасибо за королевское угощение!
23 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
Королевский будет пир!
Просто чудо сотворила!
Замечательный гарнир!
А еще смотрю с опаской, на вкуснючую колбаску!
Не сдержаться может Маша, прибежит на чудо кашу!
Уважаю королей! В гости к вам спешу скорей!
Светочка, я очень рада, что довольна вся семья!
Это царская награда, и отрада для меня!
На здоровье дорогие!
Пусть всегда вам будет вкусно!
Любим каши мы любые!
И от этой, всем не грустно!
22 октября 2015 года Vicentina #
https://www.povarenok.ru/blog/show/45634/
23 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
23 октября 2015 года Vicentina #
24 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
4 октября 2015 года suliko2002 #
5 октября 2015 года masha vet # (автор рецепта)
6 августа 2015 года Стася Станиславская #
6 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
25 августа 2015 года Стася Станиславская #
30 августа 2015 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: